Zdravé brokolicové smoothie
Brokolice je superpotravina :)
- 5m
- 1 porce
- jednoduché
- Bez tepelné úpravy
- Fitness recepty
- Mixér
- Nápoje bez alkoholu
- Paleo
- Primal
- Rostlinný původ
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mrkev | 1 kus |
| špenát, čerstvé listy | 2 hrsti |
| brokolice | 150 g |
| jablka | 1 kus |
| pomeranč | 2 kusy |
| šťáva pomerančová čerstvá | 2 lžíce |
Postup přípravy
-
Vše rozmixujeme a ihned podáváme.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů