Vejce se sýrem , šunkou a Fit chlebem
Nešel mi zadat Fit den celozrnný žitný chléb Penam. Tak si ho přihoďte zvlášť. V surovinách ho najdete:) 2plátky (68g)
- 10m
- 1 porce
- jednoduché
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vejce slepičí střední, m | 2 kusy |
| sýr čedar, cheddar | 130 g |
| šunka, (kvalitní výběrová nebo nejvyšší jakosti) | 60 g |
| čerstvý sýr | 20 g |
| rajče | 80 g |
| okurka | 80 g |
Postup přípravy
-
Na 2 plátky chlebíku namažu tenkou vrstvu čerstvého sýra a dám plátek šunky. Na pánvi osmahnu vejce z obou stran a zapeču plátkem čedaru. Dám na chleba a přidám zeleninu.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů