Utopenci - LC
To je tak, když muž donese poctivé špekáčky od řezníka, z půlky lowcarb "brgul" a z půlky utopence :) Další pochoutky najdeš i zde: https://www.instagram.com/p/CppOsbgLePD/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- 10m
- 3 porce
- jednoduché
- Historické
- Chuťovky a kanapky
- Jedlé dárky
- Lchf, low carb
- Párty
- Předkrmy
- Recepty po babičce
- Silvestr
- Vaření
Suroviny pro 3 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vuřt, buřt, špekáček | 400 g |
| cibule | 2 kusy |
| bobkový list celý sušený | 2 kusy |
| nové koření | 6 kuliček |
| pepř černý celý | 6 kuliček |
| chilli jalapeňos papričky | 1 kus |
| voda | 300 ml |
| ocet kvasný lihový | 150 ml |
| xylitol, cukr březový | 1 lžička |
| sůl | 1 lžička |
| hořčičné semínko celé, žluté/bílé | 2 lžičky |
Postup přípravy
-
Ingredience si smícháme dle vlastní chuti a svaříme (poměry nevím, prostě míchám a ochutnavám dokud to není ono ) Pak už jen do skleničky prokládáme špekáčky a cibuli, mezi to koření a chilli. Zalijeme vlažným nálevem a necháme pár dní uležet.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
- 13. Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů