Tvarůžková pomazánka se sušenými rajčaty
Rychlá a dobrá pomazánka ze syrečků a sušených rajčat.
- 10m
- 4 porce
- jednoduché
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| sýr tvarůžky | 100 g |
| cibulka jarní, sečka | 1 kus |
| petrželka, petrželová nať | 1 snítka |
| ořechy vlašské | 10 g |
| rajčata sušená v oleji | 30 g |
| tvaroh měkký nízkotučný | 150 g |
Postup přípravy
-
Pomazánku jsem připravila opravdu rychle. Cibulku jsem nakrájela,- bílou část najemno, zelenou na větší kousky. Petrželku jsem nasekala najemno. Veškeré další suroviny jsem rozsekala ve food procesoru do téměř hladké pomazánky a smíchala s bylinkami. Přidala jsem pepř a sůl podle chuti. Suroviny můžete také rozmačkat vidličkou.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů