Tvarůžková pizza
Výborná lowcarb pizza, kterou si obložíte různými dobrotami... Děkujeme Lence Divínové za recept :)
- 25m
- 4 porce
- středně obtížné
- Evropská
- Historické
- Lchf, low carb
- Mixér
- Obědy a večeře
- Párty
- Pečení
- Primal
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| sýr tvarůžky | 150 g |
| vajíčka | 3 kusy |
| cibulka jarní, sečka | 1 kus |
| česnek stroužky | 2 kusy |
| chia semínka | 1 lžička |
| slunečnicová semínka | 1 lžička |
| mouka lněná | 1 lžíce |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 1 lžička |
Postup přípravy
-
3/4 baleni 200g tvaruzku (zbytek na oblohu) 3 vejce, 1 jarni cibulka, 2 cesneky, trochu chia a slunecnicovych seminek - mixnout a do zhoustnuti pridat lnene mouky, trochu PDP.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů