TVAROHOVÝ KOLÁČ - LC
Jednoduchý lowcarb koláč ke kávě či snídani, nepoznáte rozdíl od běžného... Děkujeme Zuzce Causeway za recept :)
- 30m
- 12 porcí
- středně obtížné
- Historické
- Jedlé dárky
- Lchf, low carb
- Moučníky a dezerty
- Pečení
- Recepty po babičce
- Snídaně
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 12 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mandlová mouka | 200 g |
| psylium | 4 lžíce |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 1 lžička |
| mák mletý | 100 g |
| sladidlo na bázi stévie (steviol-glykosidy) | 4 lžičky |
| vajíčka | 3 kusy |
| kakaový prášek, holandské kakao | 1 lžíce |
| kokosový olej | 100 ml |
| tavroh tučný | 300 g |
| vajíčka | 3 kusy |
| xylitol | 2 lžičky |
| vanilkový extrakt | 1 lžička |
Postup přípravy
-
Na korpus smícháme všechny suroviny, dáme do formy a pečeme asi 15 minut/170°C. Mezitím si připravíme náplň.
-
Vše na náplň společně vyšleháme. Na těsto částečně upečené nalijeme tvarohovou náplň a společně dopečeme. Dobrou chuť :)
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů