Tvarohové waffle - LC
Rychlá a výborná lowcarb snídaně, doplněná čerstvým ovocem... https://www.instagram.com/anetschneiderova_recepty/
- 10m
- 2 porce
- jednoduché
- Americké
- Evropská
- Historické
- Lchf, low carb
- Moučníky a dezerty
- Párty pro děti
- Pečení
- Pečivo
- Přílohy
- Snídaně
- Vaflovač
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| tvaroh měkký tučný | 1 kus |
| vajíčka | 4 kusy |
| mouka kokosová | 40 g |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 0,5 lžičky |
| vanilkový extrakt | 0,3 lžičky |
Postup přípravy
-
Vše smícháte a postupně upečete ve wafflovači. K tomu můžete dát jogurt či ovoce jako já.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů