Tvarohové bulky - LC
Moc dobré lowcarb pečivo...k snídani, večeři, na cesty... Děkujeme Aleně Kocvarové za recept :)
- 45m
- 6 porcí
- středně obtížné
Suroviny pro 6 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| tvaroh měkký tučný | 300 g |
| vajíčka | 4 kusy |
| len, lněné semínko mleté | 15 g |
| mandle mleté | 40 g |
| mouka kokosová | 10 g |
| slunečnicová semínka | 10 g |
| sůl | 0,5 lžičky |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 1 lžička |
| vajíčka | 1 kus |
Postup přípravy
-
Vše si smícháme, utvoříme 6 bulek, potřeme vajíčkem, posypeme semínky. Pečeme asi 30-40 minut/180°C. Jsou moc dobré!
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů