- 25m
- 6 porcí
- jednoduché
Potřebné suroviny
|
250 g |
250 g |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
2 lžičky |
2 lžičky |
|
100 ml |
100 ml |
|
100 ml |
100 ml |
|
jemná krupice, dětská krupička 4 lžíce |
4 lžíce |
|
1 sáček |
1 sáček |
|
150 g |
150 g |
Postup přípravy
-
Všechny suroviny kromě prdopeče a rybízu vyšlehejte ručním šlehačem. Přidejte prdopeč a lehce promíchejte. Těsto vrstvěte střídavě do formiček.
Peču v horkovzdušné fritéze na 200, čas podle velikosti formiček.
Makronutrienty
tuky
18%
sacharidy
51%
51%
bílkoviny
31%
31%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 427 kJ | 446 kJ |
| Kalorická hodnota | 102 kcal | 107 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
11,3 g
1,87 g |
11,8 g
1,95 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,13 SVJ | 1,18 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
4,02 g
1,79 g |
4,19 g
1,87 g |
| Bílkoviny | 6,99 g | 7,29 g |
| Sůl | 1,04 g | 1,09 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
