![Tvarohové bábovičky](https://www.jidelniplan.cz/obrazky/soubory/10222/YC2ARJE7L4/recipes.view.hero/IMG_20240630_161759.jpg)
- 25m
- 6 porcí
- jednoduché
Potřebné suroviny
250 g |
250 g |
2 kusy |
2 kusy |
2 lžičky |
2 lžičky |
100 ml |
100 ml |
100 ml |
100 ml |
jemná krupice, dětská krupička 4 lžíce |
4 lžíce |
1 sáček |
1 sáček |
150 g |
150 g |
Postup přípravy
-
Všechny suroviny kromě prdopeče a rybízu vyšlehejte ručním šlehačem. Přidejte prdopeč a lehce promíchejte. Těsto vrstvěte střídavě do formiček.
Peču v horkovzdušné fritéze na 200, čas podle velikosti formiček.
Makronutrienty
51%
32%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 416 kJ | 540 kJ |
Kalorická hodnota | 99,3 kcal | 129 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
10,4 g
1,81 g |
13,5 g
2,36 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,04 SVJ | 1,35 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
3,48 g
1,74 g |
4,52 g
2,26 g |
Bílkoviny | 6,4 g | 8,32 g |
Sůl | 1,01 g | 1,32 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů