Tvarohová pomazánka z červené řepy
Výborná, podzimní, lehce nasládlá řepová pomazánka. Je jednoduchá a děti ji milují:) Lze ji namazat na chleba nebo mlsat jako dip k zelenině:) Splňuje podmínky nízkosacharidového stravování a zaručeně si na ní pochutnáte.
- 20m
- 4 porce
- jednoduché
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| červená řepa | 1 kus |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
| sůl | 0,5 lžičky |
| tvaroh měkký tučný | 2 lžíce |
| zakysaná smetana | 1 lžíce |
Postup přípravy
-
Červenou řepu upečeme v troubě do měkka nebo ji uvaříme v páře. Necháme zchladnout a nastrouháme. Přidáme tvaroh, sůl, pepř a promícháme.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů