Tvarohová pomazánka s bylinkami
- 5m
- 5 porcí
- středně obtížné
Suroviny pro 5 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| tvaroh měkký nízkotučný | 250 g |
| bylinky čerstvé směs | 2 hrsti |
| sůl | 1 lžička |
| knackebrot, knekebrot | 10 kusů |
| polníček | 1 hrst |
| výhonky, naklíčené mungo | 20 g |
Postup přípravy
-
Tvaroh promícháme s bylinkami a solí. Namažeme na knäckebroty. Polovinu knäckebrotů ozdobíme polníčkem, polovinu mungo klíčky. Servírujeme s rajčaty nebo paprikou.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů