![Třená bublanina s tvarohem](https://www.jidelniplan.cz/obrazky/soubory/1035/FEMWVRUQEJ/recipes.view.hero/19875462_1952767784962086_4880931444737320009_n.jpg)
- 1h
- 16 porcí
- jednoduché
Potřebné suroviny
Těsto | |
---|---|
5 kusů |
5 kusů |
150 g |
150 g |
1 kus |
1 kus |
150 g |
150 g |
1 lžíce |
1 lžíce |
250 g |
250 g |
1 špetka |
1 špetka |
0,5 kusu |
0,5 kusu |
Náplň | |
2 kusy |
2 kusy |
4 lžíce |
4 lžíce |
puding s příchutí vanilky, prášek 1 kus |
1 kus |
700 g |
700 g |
Postup přípravy
-
Máslo vyšleháme se žloutky, oběma cukry a špetkou soli. Mouku smícháme s práškem do pečiva. Z bílků ušleháme sníh. Postupně do ušlehaného másla přišleháme mouku, přidáme citrónovou šťávu a pak opatrně přimícháme sníh.
-
Tvaroh umícháme s cukrem a přidáme pudinkový prášek.
-
Polovinu těsta vylijeme na menší plech vystlaný pečícím papírem. Lžící naneseme tvaroh a posypeme ovocem. Na ovoce natřeme opatrně druhou polovinu těsta. Pečeme v troubě vyhřáté na 170 °C do růžova. Teplé pocukrujeme.
Makronutrienty
66%
14%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 821 kJ | 1 102 kJ |
Kalorická hodnota | 196 kcal | 263 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
26,2 g
14,4 g |
35,2 g
19,4 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,62 SVJ | 3,52 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
8,12 g
4,66 g |
10,9 g
6,25 g |
Bílkoviny | 5,5 g | 7,38 g |
Sůl | 0,273 g | 0,367 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů