- 2h:30m
- 10 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
365 ml |
365 ml |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
1 lžička |
1 lžička |
|
1 lžička |
1 lžička |
|
620 g |
620 g |
|
10 g |
10 g |
Postup přípravy
-
Vše naházíme do mísy a vypracujeme těsto. Necháme hodinu kynout. Dáme do formy a v ní necháme těsto do kynout ještě půl hodiny. Pečeme na 180 stupňů 45 minut.
Makronutrienty
tuky
5%
sacharidy
82%
82%
bílkoviny
13%
13%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 978 kJ | 991 kJ |
| Kalorická hodnota | 234 kcal | 237 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
45,2 g
0,315 g |
45,9 g
0,32 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,52 SVJ | 4,59 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
2,84 g
0,266 g |
2,88 g
0,27 g |
| Bílkoviny | 7,36 g | 7,47 g |
| Sůl | 0,625 g | 0,634 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
