Sýrové semínkové krekry - LC
Jednoduché lowcarb krekry, na oslavu či Silvestra dobrá volba. Děkujeme Tereze Kalašové za recept :)
- 25m
- 20 porcí
- jednoduché
- Chuťovky a kanapky
- Jíme venku
- Lchf, low carb
- Oslava
- Párty
- Pečení
- Pečivo
- Primal
- Silvestr
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 20 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| slunečnicová semínka | 100 g |
| sýr ementálský strouhaný | 50 g |
| vajíčka | 1 kus |
| mouka lněná | 30 g |
| psylium | 2 lžíce |
| sůl | 1 špetka |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
| paprika sladká mletá | 0,5 lžičky |
| oregano, dobromysl sušená | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Nejradši mám jednoduché recepty, takže voilá ! Jen smíchejte, tvořte mini “hromádky” na pečícím papíru a pečte na 180 stupňů 25-30 minut.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů