Sýrové kapsy
Báječné lowcarb pohoštění či lehká večeře. Další inspirace můžete sledovat i zde ↙️ https://www.instagram.com/p/CfGVsQlLg4f/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- 10m
- 8 porcí
- jednoduché
- Lchf, low carb
- Obědy a večeře
- Oslava
- Párty
- Pečení
- Předkrmy
- Svačiny a přesnídávky
- Vaříme ze základu
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 8 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| sýr eidam 30%, plátky | 200 g |
| rajský protlak | 2 lžíce |
| šunka, (kvalitní výběrová nebo nejvyšší jakosti) | 100 g |
| směs listových salátů | 1 hrst |
| cibulka jarní, sečka | 2 kusy |
| sezamové semínko tmavé | 1 hrst |
Postup přípravy
-
Plátky sýra si naskládáme na plech s pečícím papírem, potřeme protlakem, obložíme, přiklopíme dalším plátkem sýra a posypeme sezamem. Pečeme na 180 stupňů s větráčkem do zezlátnutí.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů