SÝROVÁ ROLÁDA - LC
Jednoduché, hodí se jako pohoštění nebo lowcarb (nízkosacharidové) jídlo na cesty.
- 5m
- 2 porce
- jednoduché
- Jedlé dárky
- Jíme venku
- Lchf, low carb
- Mražení a chlazení
- Pečení
- Primal
- Předkrmy
- Svačiny a přesnídávky
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| sýr tvrdý 45%, plátky | 200 g |
| tvaroh měkký tučný | 1 kus |
| cibulka jarní, sečka | 2 kusy |
| červená paprika | 0,5 kusu |
| sůl | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Plátky tvrdého sýru naskládat na plech na pečící papír tak, aby se kousek překrývaly. Dát do vyhřáté trouby na 150 stupňů a cca 3 minuty nechat "roztavit".
-
Pak jsem potřela tvarohem smíchaným s jarní cibulkou a paprikou, srolovala a rovnou v tom papíře nechala v lednici ztuhnout.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů