Sýr se zeleninou - LC
Další z těch nejjednodušších a nejrychlejších jídel, která se dají připravit. :) Granátové jablko se zeleninou jsem si oblíbila už dávno. Ovšem když ta úžasná sladko-nakyslá červená semínka zkombinujete s voňavou a křupavou slaninou, je to přímo famózní tanec chutí! :)
- 15m
- 1 porce
- jednoduché
- Evropská
- Jíme venku
- Obědy a večeře
- Outdoor a trek
- Párty
- Párty pro děti
- Přílohy
- Restování
- Saláty
- Vaříme ze základu
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| sýr na grilování | 140 g |
| fazolové lusky mražené | 100 g |
| slanina anglická | 20 g |
| polníček | 20 g |
| granátové jablko | 15 g |
| paprika bílá | 15 g |
| okurka | 30 g |
| rajče | 20 g |
| bílý jogurt řeckého typu | 30 g |
| petrželka, petrželová nať | 1 snítka |
| sůl | 1 špetka |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Slaninu nakrájíme na kostičky a orestujeme. Pokud je příliš libová a nepustí dost omastku, můžeme přidat trošku másla. Ono je to s tím máslem i chutnější. Poté vložíme fazolové lusky a orestujeme doměkka. Na dip smícháme všechny uvedené suroviny Sýr nasucho opečeme z obou stran na pánvi na mírném plameni.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů