Sušenky LC
Milovala jsem k snídani koláč a kafíčko. Kafíčko zůstalo, jen koláč jsem vyměnila za tyto sušenky... Vychází z podobného receptu tady na Jídelnim plánu, jen jsem jej trochu upravila.
- 30m
- 15 porcí
- jednoduché
- Cukroví
- Lchf, low carb
- Moučníky a dezerty
- Paleo
- Pečení
- Pečivo
- Primal
- Snídaně
- Svačiny a přesnídávky
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 15 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mandle mleté | 185 g |
| mouka z kešu ořechů | 90 g |
| čokoláda hořká, 70 - 85% | 100 g |
| vaječný bílek | 3 kusy |
| mouka lískooříšková | 75 g |
Postup přípravy
-
Čokoládu nakrájíme, smícháme společně se všemi surovinami mimo bílků. Z těch si nejprve vyšleháme tuhý sníh, který opatrně zapracujeme do těsta. Peču asi 20 minut, horkovzduch na 170 stupňů
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů