Špízy Lowcarb
Skvělé z trouby, ideální na grilování.
- 30m
- 4 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| cuketa | 100 g |
| batáty, sladké brambory | 100 g |
| šunka sušená, pršut, prosciutto | 100 g |
| slanina anglická | 100 g |
| olivový olej | 2 lžíce |
| sůl | 3 špetky |
| pepř černý mletý | 3 špetky |
Postup přípravy
-
Zeleninu si nakrájíme na tenké plátky ( nejlepší jsou dělané škrabkou) Na špejli dáváme střídavě zeleninu a uzeninu. Vložíme do pekáčku, osolíme, opepříme, pokapeme olejem a pečeme v troubě na 190° 15-20 minut. V půlce jsem je otočila. Podáváme s oblíbeným dipem. Inspirace z internetu :)))
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů