Špenátový chleba z mikrovlnky - LC
Výborný a rychlý lowcarb chleba z mikrovlnky, zluste! Děkujeme Mileně Kulhánkové za recept :)
- 5m
- 4 porce
- středně obtížné
- Jíme venku
- Lchf, low carb
- Mixér
- Paleo
- Pečení
- Pečivo
- Primal
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vajíčka | 4 kusy |
| mandlová mouka | 4 lžíce |
| špenát, čerstvé listy | 1 hrst |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 1 lžička |
| sůl | 0,5 lžičky |
Postup přípravy
-
Vše si prošleháme, těsto nalijeme do dózičky nebo velkého hrnku, vlníme v mikrovlnce asi 4 minuty na 800W. Nemusíme, ale můžeme vymazat máslem - bude krásně vonět :)
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů