Smažená míchaná vajíčka na kari
Smažená vajíčka jsou vynikající, rychlá a zdravá snídaně. Jsou vhodná i pro low carb stravování - tahle jsou tak, jak je máme moc rádi - s orientálním šmrncem.
- 10m
- 1 porce
- jednoduché
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vejce slepičí střední, m | 3 kusy |
| vepřové sádlo | 10 g |
| cibule | 30 g |
| kořenicí směs kari, jemné | 1 špetka |
| sůl | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Na sádle osmahneme cibulku. Na ni rozklepneme tři vajíčka, posolíme a okořeníme jemnou kari směsí. Na velmi mírném plameni pomalu mícháme, dokud vejce nedosáhnou požadované konzistence.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů