SLANÉ LÍVANEČKY S NIVOVOU POMAZÁNKOU
Rychlé lowcarb jídlo, plné bílkovin. Děkujeme Věře Husákové :)
- 24m
- 2 porce
- středně obtížné
- Lchf, low carb
- Mixér
- Obědy a večeře
- Primal
- Recepty po babičce
- Smažení v tuku
- Vaříme ze základu
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mozzarella | 1 kus |
| vajíčka | 2 kusy |
| mandlová mouka | 1 lžíce |
| sůl | 1 špetka |
| sádlo | 2 lžíce |
| sýr s modrou plísní, niva | 100 g |
| lučina | 50 g |
| zakysaná smetana | 1 lžíce |
| česnek stroužky | 1 kus |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Mozzarela bez nálevu,2 vejce,1 lžíce mandlové mouky(nebo jiné povolené),trochu soli-vše umixiji a nechám 15minut odpočinout. Smažím na sádle nebo másle při mírné teplotě.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů