Salátová mísa
@hrisny_lowcarb https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
- 20m
- 1 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kuřecí prsa | 1 kus |
| máslo přepuštěné, ghí | 1 lžička |
| hořčice hrubozrnná | 1 lžička |
| čekankový sirup | 1 lžička |
| sůl | 2 špetky |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Kuře osolíme, opepříme a orestujeme dozlatova. Poté přidáme hořčici, promícháme a chvíli restujeme. Poté odstavíme z plotny a dochutíme sirupem.
-
V míse je kuře, avokádo, rajčata, olivy, ředkvičky, rukola, okurka, balkánský sýr, černý a bílý sezam, zakápnuté jen olivovým olejem, osoleno a opepřeno.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů