SALÁT Z ČERVENÉ ŘEPY - LC
Výborná a rychlá nízkosacharidová večeře. Červenou řepu mám moc ráda jakkoli upravenou:)
- 10m
- 1 porce
- středně obtížné
- Lchf, low carb
- Paleo
- Primal
- Předkrmy
- Saláty
- Vaření
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Whole30
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| červená řepa | 1 kus |
| vajíčka | 1 kus |
| mrkev | 1 kus |
| rajčata | 1 kus |
| polníček | 1 hrst |
| rukola | 1 hrst |
| sůl | 1 špetka |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Vajíčko si uvaříme, necháme schladnout. Mrkev také. Mezitím nakrájíme předvařenou červenou řepu, rajče.
-
Nakrájené vajíčko, mrkev a ostatní smícháme, osolíme a opepříme. položíme na lůžko z rukoly a polníčku a servírujeme.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů