Rychlé jednoduché muffiny
Na tyto jednoduché rychlé muffiny si vystačíte pouze se 3 ingrediencemi: banány, vejci a ovocem podle chuti. Jako ovoce do muffinů doporučuji zvolit nějaké chuťově výrazné, jako jsou borůvky, ostružiny, maliny, rybíz a podobně. Zda použijete čerstvé nebo mražené je jen na vás a aktuální dostupnosti ovoce.
- 40m
- 12 porcí
- jednoduché
- Chuťovky a kanapky
- Moučníky a dezerty
- Paleo
- Párty pro děti
- Pečení
- Primal
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Whole30
Suroviny pro 12 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vejce slepičí střední, m | 6 kusů |
| banány | 2 kusy |
| borůvky | 1 hrnek |
Postup přípravy
-
Troubu předehřejeme na 170°C.
-
Banány a vejce společně rozmixujeme.
-
Těsto nalijeme do formy na muffiny.
-
Přidáme ovoce.
-
Dáme do rozehřáté trouby a pečeme 30 minut.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů