V sezoně rybízu rychlá volba...
- 1h
- 20 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
50 g |
50 g |
|
150 g |
150 g |
|
3 kusy |
3 kusy |
|
100 ml |
100 ml |
|
230 g |
230 g |
|
1 kus |
1 kus |
|
1 špetka |
1 špetka |
|
200 g |
200 g |
| Na posypání | |
|
1 kus |
1 kus |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
Postup přípravy
-
Troubu předehřejeme na 180 °C.
Důlky formy na muffiny vyložíme papírovými košíčky.
-
V míse smícháme jogurt, cukr, vejce, olej a sůl. Zvlášť spolu promícháme mouku a prášek do pečiva. Obě části - sypkou i tekutou, důkladně promícháme. Nakonec do těsta přimícháme rybíz. Těsto naplníme do tří čtvrtin výšky papírových košíčků.
-
Pečeme asi 30 minut. Horké posypeme směsí moučkového a vanilkového cukru.
Makronutrienty
60%
7%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 576 kJ | 738 kJ |
| Kalorická hodnota | 377 kcal | 176 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
41,1 g
19,6 g |
19,2 g
9,18 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,11 SVJ | 1,92 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
22,7 g
1,51 g |
10,6 g
0,707 g |
| Bílkoviny | 4,99 g | 2,34 g |
| Sůl | 0,809 g | 0,379 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
