Řepové karbanátky
- 33m
- 15 porcí
- jednoduché
Suroviny pro 15 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| červená řepa | 3 kusy |
| ovesné vločky jemné | 0,5 hrnku |
| vejce slepičí střední, m | 2 kusy |
| sůl | 1 špetka |
| pepř | 1 g |
| majoránka sušená drhnutá | 1 g |
| česnek stroužky | 2 kusy |
| cibule | 1 kus |
| olej řepkový | 100 ml |
Postup přípravy
-
epu nahrubo nastrouhejte a smíchejte s vločkami. Poté přidejte vejce a všechno koření. Cibuli s česnekem můžete buď lehce orestovat, nebo ji jen do směsi přidat syrovou. Poté dle konzistence můžete přidat více vloček nebo lze také zředit trochou bílého jogurtu.
-
Smažte na oleji dozlatova.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů