Opravdu jsou tyto řezy lehoučké, mokré a lahodné. Málo sladké, takže občas ano:)
- 1h
- 24 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
5 kusů |
5 kusů |
|
4 lžíce |
4 lžíce |
|
3 lžíce |
3 lžíce |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
|
4 lžíce |
4 lžíce |
|
1 špetka |
1 špetka |
| Pudinkový krém | |
|
750 ml |
750 ml |
|
puding s příchutí banánu, prášek 2 kusy |
2 kusy |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
|
100 g |
100 g |
| Navrch | |
|
smetana ke šlehání, šlehačka paříž 200 g |
200 g |
|
100 g |
100 g |
|
50 g |
50 g |
Postup přípravy
-
Ušleháme vajíčka, cukr a horkou vodu do husté pěny.
Snížíme otáčky a lehce vmícháme mouky s práškem do pečiva.
Pečeme jen 10 minut na 200°C dorůžova.
-
Mezitím si uvaříme pudink, vmícháme máslo a natřeme na teplý piškot.
Necháme vychladit.
-
Na vychlazené natřeme šlehačku, posypeme drobky sušenek (nebo ořechy/kokosem...) a dáme do lednice přes noc.
Ráno nakrájíme na kostky a opatrně servírujeme :).
Makronutrienty
48%
16%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 939 kJ | 687 kJ |
| Kalorická hodnota | 224 kcal | 164 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
18,8 g
8,18 g |
13,8 g
5,98 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,88 SVJ | 1,38 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
13,8 g
7,72 g |
10,1 g
5,65 g |
| Bílkoviny | 6,17 g | 4,51 g |
| Sůl | 0,165 g | 0,121 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 13. Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
