Tento koláček krásně provoní váš dům/byt podzimní náladou. Skládá se jen z pár základních ingrediencí.
- 45m
- 8 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
| základ | |
|---|---|
|
125 g |
125 g |
|
100 g |
100 g |
|
5 lžic |
5 lžic |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
1 lžička |
1 lžička |
| vrchní část | |
|
4 kusy |
4 kusy |
|
30 g |
30 g |
|
1 lžička |
1 lžička |
Postup přípravy
-
Všechny ingredience na těsto smícháme a přelijeme do kulaté nádoby na pečení. (Oříšky jsem si trochu namlela).
-
Na vrh těsta dáme nastrouhané jablíčka se skořici a ořechy( použila jsem část na těsto /70g/ a část na vršek/30g/ ).
-
Poté pečené cca 40 min na 160°C.
Pak necháme vychladnout a podáváme s teploučkým čajíkem a vychutnáváme si úžasnou chuť podzimu❤❤
Makronutrienty
50%
20%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 691 kJ | 950 kJ |
| Kalorická hodnota | 165 kcal | 227 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
15,9 g
2,43 g |
21,8 g
3,34 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,59 SVJ | 2,18 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
9,18 g
1,29 g |
12,6 g
1,78 g |
| Bílkoviny | 6,45 g | 8,87 g |
| Sůl | 0,188 g | 0,259 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
