Od Kačky Kolníkové skvělé pohoštění nebo jen tak na mls ...i nízkosacharidové jídlo může skvěle chutnat!
- 25m
- 2 kusy
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Bagety | |
|---|---|
|
2 kusy |
2 kusy |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
5 g |
5 g |
|
0,25 lžičky |
0,25 lžičky |
|
0,5 lžičky |
0,5 lžičky |
|
0,5 lžičky |
0,5 lžičky |
Postup přípravy
-
Smícháme vinný kámen s moukami.
Spojíme mokré ingredience a přisypeme suchou směs. Vypracujeme tužší těsto.
-
Vytvarujeme 2 bagetky, potřeme olejem a posypeme semínky.
Pečeme asi 20 min/170°C v HF, v troubě dozlatova.
Makronutrienty
19%
30%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 281 kJ | 1 380 kJ |
| Kalorická hodnota | 306 kcal | 330 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
8,78 g
0,888 g |
9,46 g
0,956 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,878 SVJ | 0,946 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
24,1 g
4,33 g |
26 g
4,67 g |
| Bílkoviny | 14 g | 15,1 g |
| Sůl | 1,6 g | 1,73 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
