Pikantní tvarůžkový salát s červenou cibulkou
Rychlá svačinka nebo lehká večeře pro milovníky pikantních tvarůžků.
- 15m
- 1 porce
- jednoduché
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| sýr tvarůžky | 100 g |
| cibule červená | 0,5 kusu |
| petrželka, petrželová nať | 1 hrst |
| citronová šťáva, čerstvá | 2 lžíce |
| pepř cayenský mletý | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Cibuli nakrájejte na jemno a lehce osolte. Nechte odpočinout. Pokud chcete, můžete vymačkat. Poté na cibulku vymačkejte šťávu z půlky citronu a promíchejte. Nasekejte na jemno petrželku, tvarůžky na kousky. Vše smíchejte, dle chuti přidejte pikantní kayenský pepř nebo pálivou papriku. I když salát není pro každého:) já sama mám kombinaci tvarůžků a kyselé chuti moc ráda. Někdy přidávám také jednu, dvě lžíce kaparů.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
- 13. Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů