Pečivo s tvarůžky a krémovým sýrem
Rychlá výživná svačinka, snídaně nebo malá druhá večeře. Tvarůžky obsahují velmi mnoho bílkovin a jsou tak skvělou potravinou, pokud potřebujete nahnat jejich příjem. Na vrch můžete přidat jarní cibulku pro dochucení.
- 10m
- 1 porce
- jednoduché
Suroviny pro 1 osobu
Čeho | Kolik |
---|---|
sýr tvarůžky | 25 g |
čerstvý krémový sýr | 20 g |
rajčata | 80 g |
chléb kváskový | 65 g |
Postup přípravy
-
Vše naskládáme na chlebík :)
Makronutrienty
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů