PEČENÝ KOKOSOVÝ TVAROH - LC
Rychlá nízkosacharidová snídaně, dezert, svačina...plná tvarohu a tak dobrá...:)
- 25m
- 4 porce
- jednoduché
- Jedlé dárky
- Lchf, low carb
- Moučníky a dezerty
- Pečení
- Primal
- Snídaně
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| tvaroh měkký tučný | 1 kus |
| vajíčka | 1 kus |
| kokos sušený, strouhaný | 3 lžičky |
| erythritol, sukrin | 1 lžička |
Postup přípravy
-
Vše smícháme, pečeme v miniformě na dort 25 min/170°C.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů