Pečená kuřecí stehna na mléce s rajčaty
Klepe vám hlad na dveře a přitom se vám nechce v kuchyni trávit více, než je třeba? Vyzkoušejte tento výborný a přesto snadný recept. Bude vás to stát jen 5 minut práce na přípravu. Zbytek nechte troubě a odpočiňte si :) Rychlá zdravá večeře nebo oběd bude co by dup!
- 50m
- 4 porce
- jednoduché
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kuřecí stehna | 800 g |
| rajčata cherry | 200 g |
| česnek | 5 stroužků |
| mléko plnotučné | 150 ml |
| sůl | 3 špetky |
Postup přípravy
-
Kuřecí stehna omyjeme, nasolíme, dle libosti okořeníme a vložíme do pekáčku. Vymačkáme česnek a potřeme jím maso.
-
Nakrájíme si cherry rajčata (jsou nejlepší pro svou výraznou chuť) a posypeme jimi maso.
-
Kuře v pekáčku nakonec podlijeme mlékem (150 ml) a dáme péct do trouby. Osvědčil se mi "horkovzduch" na 200°C ideálně s přikrytím na 30 min a pak 15 min na 180°C s odekrytím na dopečení a křupavou kůžičku.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů