OVOCNÉ PLÁTKY S MAKOVO-AVOKÁDOVOU POMAZÁNKOU
- 20m
- 4 porce
- jednoduché
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mák mletý | 0,5 hrnku |
| avokádo | 1 kus |
| med včelí | 1 lžička |
| hruška | 2 kusy |
Postup přípravy
-
Půl hrnku máku nameleme, přidáme jedno avokádo, lžičku medu nebo cukru a společně rozmixujeme.
-
Mažeme na plátky hrušky nebo jablka a zdobíme oříšky.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů