Omeleta s cuketou a mozzarellou
Odkoukáno kdesi na youtube...
- 10m
- 1 porce
- jednoduché
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| máslo čerstvé | 1 lžička |
| cuketa | 80 g |
| vejce slepičí střední, m | 2 kusy |
| sůl | 1 špetka |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
| mozzarella | 30 g |
Postup přípravy
-
Cuketu omyjte, vyřízněte jádra a nakrájejte na kolečka. Cuketu dejte na rozehřáté máslo a nechte chvíli změknout. Zalijte rozšlehaným vejcem, osolte a opepřete. Omeletu obraťte, polovinu omelety posypte strouhanou mozzarellou, přeložte a už nechte jen chvilku, aby se mozzarella rozpustila. Kdo není na LC, tak brambůrky jsou ideální přílohou.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů