Omeleta plněná prosciuttem, sýrovými nitěmi a rajčaty
Sleduj a sdílej i zde 😉🙏⬇️🍀❤️⬇️ @hrisny_lowcarb https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
- 10m
- 1 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vajíčka | 2 kusy |
| pažitka nať čerstvá | 1 hrst |
| máslo čerstvé | 1 lžička |
| sůl | 1 špetka |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
| šunka sušená, pršut, prosciutto | 20 g |
| sýr pařený, bačovský | 10 g |
| rajčata | 2 kusy |
| mladé lusky hrášku | 2 g |
| hrách setý, výhonky | 2 g |
Postup přípravy
-
Vajíčka rozkvedláme s nasekanou pažitkou, solí, pepřem a nalijeme na pánev s máslem, párkrát lehce promícháme, aby byla omeleta nadýchaná. Poté naplníme, přiklopíme a necháme zapéct.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů