OBLÁČKOVÉ SENDVIČE - LC
Jednou za čas přijde vhod i nízkosacharidová slaná svačina, a to obláčkové sendviče rozhodně jsou! Více inspirace na Instagramu www.instargam.com/b_to_my_b/
- 22m
- 4 porce
- středně obtížné
- Evropská
- Historické
- Jíme venku
- Lchf, low carb
- Mixér
- Párty
- Pečení
- Pečivo
- Primal
- Přílohy
- Snídaně
- Svačiny a přesnídávky
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vajíčka | 3 kusy |
| ricotta | 100 g |
| sůl | 1 špetka |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 0,5 lžičky |
Postup přípravy
-
Žloutky rozmixuji se sýrem. Z bílků a prášku do pečiva vyšlehám sníh. Žloutkovou směs smíchám se sněhem, dosolím a na pečící papír udělám osm kopiček (na 2 plechy, protože z kopiček se stanou placičky a na jenom plechu by se z placiček stala jedna velká placka). Peču na 170 okolo 20min, než začnou zlátnout.
-
Plním Philadelphií, šunkou, sýrem, ledovým salátem, okurkou, rajčetem, cibulí a lehce máznu hořčicí.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů