Neprůstřelná keto káva
Voňavá, horká, velká neprůstřelná káva (bullet proof) hezky s kapkou šlehačky po ránu... Bez ní můj den nemůže začít. Tahle je v low carb, keto verzi. Je to pecka a zasytí vás na dlouho:)
- 5m
- 1 porce
- jednoduché
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| voda | 180 ml |
| káva zrnková mletá | 10 g |
| kokosový olej | 1 lžička |
| skořice | 1 špetka |
| smetana ke šlehání, šlehačka | 60 g |
Postup přípravy
-
Udělej si kávu tak, jak ti chutná. Já mám ráda dobrou, zrnkovou kávu, uvařenou v džezvě a pěkně překapanou přes filtr. Do horké kávy doplň ostatní suroviny. A teď je potřeba kávu pěkně napěnit, protože nic není horšího, než chladnoucí káva s mastnými oky navrchu.
-
Je několik možných postupů - našlehat kávu pomocí ručního šlehače/spirálky, nabublat ji horkou kávou z trysky na presovači a nebo můžeš kávu umixovat v nějakém malém mixéru na smoothie. Je to hned a díky použité smetaně káva nádherně napění:)
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů