Nastává čas letních setkání u lahodného lowcarb koktejlu!
Pro více inspirací, videí, fotek a příběhu mě sleduj⬇️
https://instagram.com/hrisny_lowcarb?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
- 3m
- 1 porce
- středně obtížné
Potřebné suroviny
Koktejl | |
---|---|
100 g |
100 g |
(v alko verzi panák bílého rumu) 100 ml |
100 ml |
0,5 kusu |
0,5 kusu |
2 g |
2 g |
Postup přípravy
-
Do mixéru si dáme vodu, jahody, limetkovou šťávu, sirup a vymixujeme do hladka. Do sklenice s tím a pijemeeee :)
Makronutrienty
94%
5%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 84,8 kJ | 112 kJ |
Kalorická hodnota | 20,3 kcal | 26,8 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
5,34 g
2,22 g |
7,05 g
2,94 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,534 SVJ | 0,705 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,073 g
0,005 g |
0,097 g
0,007 g |
Bílkoviny | 0,276 g | 0,364 g |
Sůl | 0,034 g | 0,046 g |