Mrkvový dort - LC
Vláčný a výborný lowcarb dezert... V případě zájmu, můžete sledovat mé další inspirace na https://www.instagram.com/p/CVF5RMvtV-g/...
- 45m
- 12 porcí
- středně obtížné
- Dorty
- Historické
- Jedlé dárky
- Lchf, low carb
- Mixér
- Moučníky a dezerty
- Pečení
- Recepty po babičce
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 12 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mrkev | 200 g |
| vajíčka | 2 kusy |
| mléko plnotučné | 3 lžíce |
| máslo čerstvé | 15 g |
| ořechy vlašské mleté | 80 g |
| mouka kokosová | 30 g |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 2 lžičky |
| skořice mletá | 1,5 lžiček |
| smetana ke šlehání, šlehačka | 250 ml |
| tvaroh měkký tučný | 250 g |
| čekankový sirup | 20 g |
| čokoláda hořká, 80 - 90% | 50 g |
| máslo čerstvé | 1 lžíce |
| jahody | 10 kusů |
| physalis, mochyně | 30 g |
| máta čerstvá | 5 lístků |
Postup přípravy
-
Mrkev, vejce, mléko a rozpuštěné máslo si smícháme v jedné míse a ve druhé ostatní suroviny a poté spojíme a pořádně promícháme. Rozprostřeme do formy vyložené pečícím papírem a pečeme na 180° cca 30 minut.
-
Vše vyšleháme do pevna a nalijeme na vychladlý korpus, dáme ztuhnout do lednice... Navch jsem dala LC čokoládu rozpuštěnou s máslem, jahody, mochyni a mátu.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů