MRKVOVO KOKOSOVÉ MUFFINY
Zdravé lowcarb dezertíky :) Děkujeme Věře Husákové za recept :)
- 30m
- 9 porcí
- středně obtížné
- Americké
- Historické
- Lchf, low carb
- Mixér
- Moučníky a dezerty
- Párty pro děti
- Pečení
- Primal
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 9 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mrkev | 200 g |
| kokos sušený, strouhaný | 70 g |
| vajíčka | 3 kusy |
| xylitol, cukr březový | 1 lžička |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 1 lžička |
| tvaroh měkký tučný | 250 g |
| zakysaná smetana | 200 g |
Postup přípravy
-
Z bílku udělám sníh. Smíchám mrkev, kokos, sladidlo, žloutky a prášek do pečiva, vmíchám snih, dám do silikonovým formiček a peču na 180°C/20 minut. Nechám vychladnout,r ozkrojím, potřu půlkou krému, přiklopím druhou částí a sáčkem nastříkám.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů