Mrkvové mini tortilly - LC

Mrkvové mini tortilly - LC

Mrkev lze nahradit cuketou, květákem...

Děkujeme Jane June za recept, více:

lowcarb_fit_tipy

Postup přípravy

  1. Smíchat, nechat odstát.

    Na pečící papír roztáhnout 4 placky co nejvíc.

    Péct 200°C/12°minut do zezlátnutí okrajů.

  2. Náplň: listy salátu, paprika, dresink (jogurt+sůl+česnek), pomalu pečené kuřecí prso, šalotka.

  3. Maso: 2 kusy kuřecích prsou obalit v hrubé soli, pepři, bylinkách, na oleji prudce osmahnout.

    Přidat olivový olej, citron, zabalit do alobalu a péct na 70°C/ 2 hodiny.

    Zabalené dáme vychladit do druhého dne do lednice.

    Je to skvělé, křehké maso.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte