Mrkvová roláda naslano
Efektní lowcarb pohoštění, či lehké letní večeře. Dobrou chuť a sledujete mě i na IG: https://instagram.com/hrisny_lowcarb?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
- 30m
- 6 porcí
- středně obtížné
- Lchf, low carb
- Mixér
- Obědy a večeře
- Oslava
- Párty
- Pečení
- Předkrmy
- Vaříme ze základu
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 6 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mrkev | 400 g |
| mandlová mouka | 100 g |
| vajíčka | 2 kusy |
| mléko polotučné 1,5% tuku | 50 ml |
| mozzarella | 1 kus |
| bílý sýr v nálevu, balkánský typ | 115 g |
| chilli sušené mleté | 1 špetka |
| sůl | 2 špetky |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
| tvaroh měkký tučný | 1 kus |
| majonéza | 1 lžíce |
| pažitka nať čerstvá | 1 lžíce |
| šunka, (kvalitní výběrová nebo nejvyšší jakosti) | 100 g |
| sýr eidam 30%, plátky | 100 g |
| červená paprika | 1 kus |
Postup přípravy
-
Vše dáme do mixéru, rozmixujeme do hladkého těsta a rozetřeme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme na 180 stupňů dozlatova. Po vyndání z trouby smotáme v pečícím papíře.
-
Tvaroh smícháme s majonézou, šnitlíkem a namažeme na vychladlou roládu. Poté naskládáme zbytek, pevně smotáme a dáme vychladit do lednice.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů