Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	712 kJ	1 426 kJ
Kalorická hodnota	170 kcal	341 kcal
Sacharidy z toho cukry	6,41 g 0,776 g	12,8 g 1,56 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,641 SVJ	1,28 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	9,78 g 6,06 g	19,6 g 12,1 g
Bílkoviny	14,8 g	29,7 g
Sůl	0,42 g	0,842 g

Alergeny

1. Obiloviny obsahující lepek
3. Vejce a výrobky z nich
6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7. Mléko a výrobky z něj
9. Celer a výrobky z něj
10. Hořčice a výrobky z ní
11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte

Hlasuj pro recept

Jídelní plán

Jsme nadšenci do zdraví, kteří tvoří tento web - chytrý receptový portál, kde u každého receptu najdete i výživové hodnoty. Chceme vám pomoct vařit zdravě, chutně a vyváženě. Tvoříme pro vás i magazín (dostupný v liště navrchu), kde najdete dávku inspirace a extra informace :) Jednou chceme být komplexní aplikací pro usnadnění (rodinného) stravování :)

Hlasuj pro recept

10m
1 porce
jednoduché

Makronutrienty

tuky 32%

sacharidy
21%

bílkoviny
48%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	712 kJ	1 426 kJ
Kalorická hodnota	170 kcal	341 kcal
Sacharidy z toho cukry	6,41 g 0,776 g	12,8 g 1,56 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,641 SVJ	1,28 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	9,78 g 6,06 g	19,6 g 12,1 g
Bílkoviny	14,8 g	29,7 g
Sůl	0,42 g	0,842 g