Míchaný salát - LC
Velmi chutný salát, který krásně zasytí. Vhodný nejen pro horké letní dny. :)
- 20m
- 6 porcí
- jednoduché
- Jíme venku
- Lchf, low carb
- Obědy a večeře
- Oslava
- Outdoor a trek
- Párty
- Primal
- Předkrmy
- Přílohy
- Saláty
- Snídaně
- Svačiny a přesnídávky
- Vaření
- Vaříme ze základu
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 6 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| ledový salát | 1 kus |
| rajče | 4 kusy |
| paprika bílá | 4 kusy |
| okurka | 1 kus |
| šunka, (kvalitní výběrová nebo nejvyšší jakosti) | 20 g |
| sýr ementálský strouhaný | 150 g |
| vejce slepičí střední, m | 6 kusů |
| majonéza | 2 lžíce |
Postup přípravy
-
Vejce uvaříme natvrdo. Zeleninu omyjeme a nakrájíme. Nakrájíme i šunku, vejce a nastrouháme sýr. Všechny suroviny dáme do větší mísy a důkladně promícháme. Vařená vejce zlehka přimícháme až nakonec.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů