Mangové smoothie se zázvorem
V zimě zahřeje :)
- 5m
- 1 porce
- jednoduché
- Bez tepelné úpravy
- Fitness recepty
- Lchf, low carb
- Mixér
- Nápoje bez alkoholu
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mango | 1 kus |
| zázvor, čerstvý kořen | 1 lžička |
| bílý jogurt | 150 g |
| mléko polotučné 1,5% tuku | 150 ml |
Postup přípravy
-
Vše rozmixujeme a ihned podáváme.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů