Mandlová kaše
Sytá lowcarb snídaně či večeře :) Snídaně, obědy, večeře a mnoho dalšího: https://instagram.com/hrisny_lowcarb?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
- 5m
- 1 porce
- středně obtížné
- Historické
- Lchf, low carb
- Mixér
- Paleo
- Primal
- Rostlinný původ
- Snídaně
- Vaření
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Whole30
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kokosové mléko | 300 ml |
| mandlová mouka | 70 g |
Postup přípravy
-
Mandlovou mouku s mlékem si projedeme v mixéru aby byla kaše pěkně hladká (nemusí být). Poté nalijeme do rendlíku a za stálého míchání svaříme do požadované hustoty.
-
Na ozdobení - ovoce, máta ,kakao, čekankový sirup (slaný karamel 🤤), kousek másla.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů