Malinové donutky
Výborná lowcarb snídaně či dezert ke kávě :) Spousta dalších fotek, videí a inspiraci hledejte ⬇️ @hrisny_lowcarb https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
- 15m
- 3 porce
- středně obtížné
- Americké
- Fitness recepty
- Fritéza
- Lchf, low carb
- Moučníky a dezerty
- Párty pro děti
- Pečení
- Posvícení
- Pro nejmenší
- Snídaně
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 3 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vajíčka | 1 kus |
| mléko polotučné 1,5% tuku | 4 lžíce |
| mandlová mouka | 4 lžíce |
| ovoce sušené mrazem, lyofilizované | 10 g |
| mandle lupínky | 1 lžička |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Vše smícháme a nalijeme do vymazaných formiček, posypeme plátky mandlí, pečeme na 180 stupňů dozlatova (cca 10-15 minut).
-
Podáváme s oslazeným tvarohem (čekankovým sirupem), lyomalinami a jahodami.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů